흰머리 새치는 왜 생기는 걸까? 건강 적신호 4가지 흰머리, 인간이라면 누구나 겪을 수밖에 없는 노화의 과정입니다. 모발의 색상을 결정짓는 멜라닌 색소를 만드는 세포의 기능이 떨어지면서 생기는 건데요. 쉽게 말하면 잉크가 바닥난 프린터라고 보시면 됩니다. 모발 피질의 세포가 멜라닌 색소로 잉크를 만들어서 머리카락을 까맣게 채워야 하는데, 세포의 기능이 떨어져서 잉크를 채우지 못하는 거죠. 보통 흰머리는 = 옆머리, 앞머리, 뒷머리 순으로 납니다. 하필 이렇게 잘 드러나는 곳에 새치가 가장 많이 나는 이유는 이 부분이 피부가 얇고 혈관 분포가 다른 부위에 비해 적기 때문입니다. 그런데 20대 때부터 흰머리로 고생하시는 분들이 있습니다. 머리카락을 넘길 때마다 새치가 보일까 봐 조심스러워지고, 거울 보다가 ..

활성비타민이란 무엇일까요? 푸르설티아민 효과 효능 아로나민 공식 채널 YouTube 활성비타민이란 어떤 걸까? 환자분들에게 설명을 드릴 때 활성비타민은 '흡수율이 좋은 비타민'이다. 라고 설명을 합니다. 그리고 추가로 체내에 좀 더 빠르게 작용하는 비타민. 현고은 약사: 저도 비슷하게 말씀드리죠. 음식이나 약을 먹고 나면 몸 안에서 여러 단계를 거쳐서 에너지를 내는데, 활성비타민 같은 경우는 우리 몸에서 에너지 대사 같은 걸 한다고 하면 금방 효과가 나타나니까 빠르고, 돈 드린 만큼 우수한 효능이 나온답니다. 대사를 굳이 거치지 않아도 바로 나타나는 효과가 있죠. 활성비타민이란 표현이 사실 굉장히 광범위하잖아요? 비타민 종류마다 의미가 좀 다르긴 한데 일반론적으로 봤을 때 일단 흡수율이 개선이 되어있고,..

술 덜 취하는 법, 안 취하는 방법 이제 갓 대학에 입학하는 새내기들... 술을 먹어야 하는 상황이 발생합니다. 선배들이 억지로 권유하는 술잔부터 아주 다양한 술자리가 여러분들을 기다리고 있습니다. 신입생 여러분들 술을 뺄 수 없다면 안 취하는 법 덜 취하는 법이라도 인지해야 해요. 박용우(박사)님 강북삼성병원 가정의학과 전문의 -서울대학교 의과대학 졸업 -서울대학교병원 가정의학과 전문의 만약에 MT나 술자리에 가서 처음 시작부터 술을 먹어야 한다?! 몰래 편의점을 가든 먼저 배를 채워놓든 어떻게 해서든 공복인 배를 먼저 채우십시오. 빈속에 술이 들어오느냐 위장에 음식이 좀 있는 상태에서 술이 들어오는지는 혈중 알코올 농도에서 엄청 큰 차이를 보입니다. 술 배틀 많이들 하는 나이일 텐데 간단히 음식을 먹..

일반인이 가장 현명하게 볼링용품 볼링공 고르는 법! 볼링 초보자인데, 필요한 물건이 뭔지 궁금합니다. 가장 먼저 사야 되는 거!? 제가 생각했을 땐 '신발'입니다. 왜냐하면 신발은 일단 안사면 볼링장마다 다르겠지만, 볼링장 갈 때마다 1,500원 2,000원씩 계속 대여비 나갑니다. 그렇다면, 신발 뭐 사야 하나? 전문가적인 입장에서 본다면, 처음부터 고가형 볼링화를 사라고 말해주고 싶어요. 그니까 비싼 건 좋은 거죠? '좋은 볼링화'를 사야 합니다. 17~25만 원 대 사이? 너무 부담스러울 수 있죠. 하지만 저가형을 사고 1년 있다가 25만 원짜리를 산다고 쳐요. 총합은 31만 원이 되겠죠? 근데 처음부터 25만 원짜리를 만약 샀어. 그럼 6만 원 아끼는 것입니다. 근데 내가 만약 스텝 바이 스텝으로..

탈모는 왜 생기는 걸까? 탈모의 원인은 스트레스다? KBS 생로병사의 비밀 YouTube 신우철 씨에게 탈모가 시작된 것은 20년 전인 40대 초반 매일 아침 머리를 감는 것조차 조심스럽고 부담스럽다. 좀처럼 나아질 기미가 보이지 않는 그의 탈모 원인은 무엇일까? 신우철 씨에게 물었다. '스트레스' 그는 스트레스가 원인일 것으로 생각했다. 오랜 영업으로 인한 '스트레스' 그것이 원인이 아닐까 생각하는 신우철 씨. 과연 그럴까? 스트레스를 받게 되면 탈모가 오는 경우가 있습니다. 그런데 그건 아주 일부의 경우이고 우리가 흔히 아는 안드로겐성 탈모는 스트레스와 큰 연관이 없는 것으로 알려져 있습니다. 사람에게 생애의 주기가 있는 것처럼 모발에도 주기가 있다. 두피를 뚫고 나온 머리카락은 2년에서 5년 가까이..

청주 복대동 쌈밥 "정원뜰" 오리훈제 닭갈비 돼지 짜글이 정식 "정원뜰" 이란 청주 맛집 복대동에 있는 쌈밥 맛집을 소개해 드립니다. 아는 지인의 소개로 알게 됐는데요... 그 맛에 흠뻑 빠져버렸으니, 그야말로 '맛집'이란 칭호가 아깝지 않습니다. 위치 정원뜰은 청주시 흥덕구 죽천로 89 2층에 위치해 있습니다. 복대동 진흥 초등학교 앞 상가입니다. 닭갈비 정식을 시켰습니다^^! 야채도 푸짐하고 닭갈비가 잘려 나옵니다. 이 집만의 비법 소스는 확실히 있는 것 같아요. 프랜차이즈화도 안 되어있는 것 보면... 이 집만의 무기는 아주 강력한 핵폭탄 급...! 정갈하게 나오는 밑반찬들...ㅎㅎ 특히 희한한 것은 밥입니다. 색깔별로 나오는 신기함ㅋㅋ 검은밥, 노란밥, 흰밥 조화로운 밥들. 매우 건강해지는 식단이..